Mamis en Apuros · Recurso gratis
La lista de compras que te ahorra plata
Mónica entraba al súper con 5 ideas y salía con 30 productos: la lechuga que nunca usó, el yogurt que venció, el antojo carísimo. Hizo las paces con su nevera con 3 reglas simples. Esta es la hoja que usó.
Lo que vas a llenar esta noche
- Menú de la semana primero: almuerzo y cena, día por día — así no compras por antojo.
- Lista por secciones del súper: frutas y verduras, proteínas, abarrotes, lácteos, limpieza y otros. Entras y sales sin dar vueltas.
- Truco anti-desperdicio: antes de armar el menú, abres la nevera y la alacena — cocinas primero con lo que ya tienes.
- Compras solo lo que está en la lista. Nada de "ya que vine, aprovecho".
Una hoja. Se imprime en casa y se llena a mano — entras con lista, sales con lo justo.
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