Guía gratuita para mamás emprendedoras 🌸 Querida mamá multitarea… Si eres mamá emprendedora o trabajadora y sientes que los días no te alcanzan, no estás sola. Entre el trabajo, las responsabilidades del hogar y el tiempo con tus hijos, es normal que la organización parezca imposible. Pero aquí está la buena noticia: con un sistema […]
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Programa AWE (Academy for Women Entrepreneurs) El Programa AWE (Academy for Women Entrepreneurs) es una iniciativa del Departamento de Estado de los Estados Unidos que busca empoderar a mujeres emprendedoras alrededor del mundo. Su objetivo principal es brindarles las herramientas, el conocimiento y la red de contactos necesarias para que puedan iniciar, fortalecer o escalar
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3 Consejos para aprovechar la siesta de tus hijos y ser más productiva 1️⃣ Prioriza tareas de alto impactoCuando tu peque se duerme, ese es tu momento dorado. Olvídate de las tareas que puedes hacer con ellos despiertos y enfócate en lo que realmente requiere concentración: responder correos importantes, adelantar trabajo, planificar la semana o
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Mujeres emprendedoras en Costa Rica que inspiran + Guía práctica para dar el primer paso Ser mamá y emprendedora no es tarea fácil. En Costa Rica, muchas mujeres han demostrado que con esfuerzo, creatividad y resiliencia es posible construir negocios exitosos, incluso en sectores tradicionalmente dominados por hombres. Sus historias inspiran y también nos dejan
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3 mamás que cambiaron el mundo y lo que podemos aprender de ellas La maternidad es sinónimo de amor, entrega y fortaleza, pero también puede ser un motor de cambio para la sociedad. A lo largo de la historia, muchas mujeres han demostrado que ser madre no es un límite, sino una fuerza adicional para
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5 formas sencillas de agradecer a tu mamá cada día El Día de la Madre es un momento especial para demostrar amor y agradecimiento, pero ¿por qué limitar estos gestos a un solo día? Las mamás trabajan incansablemente, equilibrando hogar, trabajo y emociones, y merecen sentirse valoradas todos los días. La gratitud no requiere regalos
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Tarjetas para mamá con mensajes que sí importan En el Día de la Madre, abundan las flores, los desayunos en la cama y las frases bonitas. Pero muchas veces, lo que más necesita una mamá no es un regalo costoso ni una celebración perfecta… sino palabras que la abracen de verdad. Frases que reconocen el
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Ser mamá: lo que no se ve, pero se siente Hay días en los que ser mamá se parece más a sobrevivir que a vivir. Días en los que nadie nota que te levantaste antes que todos, que preparaste el desayuno mientras resolvías mentalmente la logística del día, que limpiaste sin que nadie lo pidiera,
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Cómo manejar los comentarios no solicitados sobre tu maternidad Desde que anunciaste tu embarazo (o incluso antes), comenzaron a llover los consejos, advertencias, comparaciones y críticas. Algunas vienen de buena intención, otras no tanto. ¿Te suena familiar? La maternidad está llena de decisiones personales y no hay una sola forma correcta de hacer las cosas,
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¿Cansada todo el día? Estos alimentos te ayudarán a tener más energía (¡y sin café!) ¿Por qué nos sentimos sin energía? Si eres mamá, sabes que el cansancio no es solo físico… es existencial. Entre niños, trabajo, casa y mil pendientes, hay días en los que el agotamiento comienza incluso antes del desayuno. Pero ¿y
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